2月18日(火)のことです。
暖かくなってきて喜んでいたのに、最近また寒さがぶり返し
現場事務所はエアコンだけでストーブ無し、特に足元が非常に寒くて
例の右足先端が冷えて、冷たくて困っていました。
そこで思い出したのがせんねん灸
久しぶりにやってみることにしました。
はっきりとしたツボの位置が分からないので
前回の写真を調べて印刷してみました。
まずは足三里
ここは有名なのでツボの名前は憶えています。
写真と似たような場所にマジックで印をしてみました。
後日、
ツボの位置は
指で指圧してみて
痛い、気持ち好い、ところを探せば好い
ことに気付きました。
二か所目
三か所目
共にツボ名分からず。
箱の説明を読むと
３カ所位は行けそう
１日１回１個だそうで
実際にやってみると刺激が少ない。
これは竹生島という一番初心者向けのものなので
もう少し強いのが好い感じです。
やり方は簡単なので
二か所目も並行して
向こうには薪ストーブの火が。
続けて３カ所目も
やっぱりもう少し強いのが好いかな？
その後は１日３カ所２個ずつやってみています。
残念ながら、効果はいまいち感じられていません。
暖かくなったら足の冷えもなくなるので
寒い間にもう少し続けてみようと思っています
西洋医薬の服用とか電気マッサージ等はやりたくないので。
昔ながらの、そして漢方とか東洋文化の方が好みです。
